Gazetarja Vesa Rama-Ago ka ndarë publikisht një rrëfim të ndjeshëm për përballjen me depresionin dhe kthimin e saj drejt besimit, duke theksuar se rruga drejt qetësisë shpirtërore kaloi edhe përmes rukjeve. Rrëfimin ajo e bëri në emisionin “Kosova Today”.
Rrugëtimi gjatë periudhës së errët
Ajo tregon se faza më e vështirë zgjati rreth pesë deri në gjashtë muaj, periudhë gjatë së cilës kërkoi ndihmë profesionale, por njëkohësisht nisi të afrohej edhe më shumë me Zotin si pjesë e shërimit të saj.
Ndihma profesionale dhe dilemat me medikamentet
Sipas saj, konsultimet me psikologë dhe psikiatër çuan në përshkrimin e disa medikamenteve. Megjithatë, kur u këshillua me një farmacist profesionist, ajo mori vërejtjen se ato barna mund të mos ishin të përshtatshme për moshën e saj.
Rukjet dhe gjetja e qetësisë shpirtërore
Rama-Ago thekson se praktikimi i rukjeve e ndihmoi të rigjente stabilitetin dhe të dilte gradualisht nga gjendja depresive, duke e konsideruar këtë si një pikë kthese në shërimin e saj.
Faktorët që nxisin depresionin: dhuna në familje
Ajo ndalet edhe te shkaqet që mund të çojnë drejt depresionit, duke përmendur dhunën në familje si një faktor kryesor. Sipas saj, shumë gra në Kosovë përballen me dhunë, e cila shpesh shndërrohet në depresion, duke e bërë situatën tejet të ndërlikuar.
Roli i sjelljeve në marrëdhënie
Rama-Ago shton se sjelljet e burrave mund të ndikojnë në përkeqësimin e gjendjes emocionale të grave, por thekson se përgjegjësia është e dyanshme: si burrat ashtu edhe gratë mund të jenë shkaktarë të depresionit te njëri-tjetri.
Thirrje për dialog dhe zgjidhje
Në mbyllje, ajo bën thirrje për një diskutim më të hapur dhe të përgjegjshëm rreth shëndetit mendor, me qëllim gjetjen e zgjidhjeve të qëndrueshme për këtë problem shoqëror.
Burimi: Info Kosova